हॉस्पिटल – भयकथा
पाच दिवसांच्या विश्रांतीनंतर आज तिची ड्युटी रात्री पासून चालू झाली. नर्सच्या करिअरमध्ये दिवस-रात्र रुग्णांची सेवा करताना तिला बरे वाटायचे. तिच्या आधीच्या नर्सने तिला मागच्या पाच दिवसांमध्ये काय झाले, कोण दगावले,…
गोट्या – ना. धों. ताम्हनकर
सुमारे १५ वर्षांपूर्वी टीव्हीवर ‘गोट्या’ नावाची मालिका सुरू झाली आणि त्या काळातली लहान मुलंच नव्हे तर मोठी माणसंही एका वेगळ्याच विश्वात दंग होऊन गेली. तो आठवणींचा हिंदोळा होता. खरं तर…
चकवा… एक कथा
उच्चशिक्षित मुलांनाही लग्नासाठी जातीपातीच्या चौकटीत बांधून ठेवणारे आई-वडील त्यांच्या इच्छा झुगारतात. तर परदेशस्थ मुलं, त्यांचे पगार यांना भुलून दुसरं काहीच न बघणारे आपल्याच मुलींची भविष्य, त्यांची सुरक्षितता पणाला लावतात. एकमेकांना…
चमचमीत आणि आरोग्यदायी
ठाण्याचा तो वादग्रस्त पाणीपुरीवाला आठवतो? …नको. तेवढ्यानेही अंगावर काटा येईल. एखाद्या चकचकीत हॉटेलात पिझ्झा-बर्गर किंवा पावभाजीमागची कर्मकथाही काही फार वेगळी नसते. कुठल्यातरी कळकट नळाच्या पाण्याने केलेलं सरबत, फुटपाथवर साठवलेला बर्फ…
ओवी आणि शिवी
समूह मनाचा गीत, नृत्य, नाट्य, संगीतमय अविष्कार म्हणजेच प्रयोगात्म लोककला. मौखिकता हा लोककलांचा प्राण असतो. तर या मौखिकतेची प्रयोगात्मकता हा प्रयोगात्म लोककलांचा आत्मा असतो. प्रयोग नेहमीच उपयोजित असेल असे नाही.…
एस.टी. प्रवासाची झकास अनुभूती !
कोणत्याही कार्यालयाच्या ‘चौकशी’ खिडकीचा अनुभव आपण प्रत्येकाने केव्हा तरी घेतलेलाच असतो. तो फारसा चांगलाही आलेला नसतो. चौकशी खिडकीवरील त्या कर्मचाऱ्याचा त्रासिक चेहरा, तुटक उत्तर, चौकशी करुन आपल्याला अपेक्षित माहिती न…
लहानग्यांना दूध प्यायला देताना..
दूध हे हाडांच्या बळकटीसाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. कारण, त्यात कॅल्शियमचे अधिक्य असते. बालपणी स्तनपानाला महत्त्व आहेच; परंतु वाढीच्या वयात हाडांसाठी दूध पिणे महत्त्वाचे असते. कितीही प्रयत्न केले तरी काही लहान…
शब्दबोध : फालतू
या शब्दाची काही नव्याने ओळख करून देण्याची गरजच नाही. आपल्यातील अनेकजण बहुतेक दररोज हा शब्द वापरत असतो. ‘आजचा चित्रपट अगदीच फालतू होता’, ‘चला रे फालतू गप्पा मारू नका’, वगैरेसारख्या अनेक…
आजारांसाठी मानसोपचाराचे तंत्र
गायडेड इमेजरी व व्हिजुअलायजेशन हे कल्पनाशक्तीचा, शरीर स्वास्थ्यासाठी अतिशय सहज आणि परिणामकारकरीत्या वापर करण्याचे तंत्र आहे. या तंत्रामध्ये संपूर्ण शरीर, भावना आणि सर्व ज्ञानेंद्रियांचा वापर केला जातो आणि मानसोपचाराद्वारा शारीरिक…